オピニオン これからのマラソンは“草レース”が鍵【海外マラソンから学ぶ】 2019年8月29日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どうも。 ウエハラです。 前回の記事『ボランティア頼りのマラソン大会はこれから厳しいぞ【問題提起】』に関して、いくらか反響が …
オピニオン ボランティア頼りのマラソン大会はこれから厳しいぞ【問題提起】 2019年8月20日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どうも。 ウエハラです。 今日はかなーりセンシティブなトピック。 ランニング業界にズバッと切り込む内容となってます。 …
ランニング日誌 数少ない僕の視聴者さんに伝えたいこと【2000m×3 Tペース走】 2019年8月10日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 *毎週水曜日は『Team阿蘇』でポイント練習♪ ■メニ …
ランニング日誌 ランは精神安定剤。情緒不安定ランナーの今季レース予定。 2019年8月2日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 *毎週水曜日は『Team阿蘇』でポイント練習♪ …
トレーニング論 『Team阿蘇RC』立ち上げ秘話～継続は力なり～【30分間走+1000m】 2019年7月25日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 *『Team阿蘇』水曜練習会 30分間走 (M~Tペース) + …
レース “言い訳”はすべき！？【阿蘇郡市民体育祭5000m】 2019年7月20日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 *阿蘇郡市民体育祭5000m走ってきました。 …
トレーニング論 マラソンランナーに200m走は必要？【200m×15インターバル】【Team阿蘇】 2019年7月11日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 *マラソンランナーにとって200mを走る練習って必要なの？ …
ラントーク 雨ニモマケズ30km走ってたら、まさかの結末【阿蘇クロカン30km走】【ラントーク#5】 2019年7月10日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 *阿蘇クロカン30km走 (5週目) 雨ニモマケズ走っ …
オピニオン 日本縦断ランナーが壮大な自己紹介をしながら走るでー【阿蘇ラン】【ラントーク#4】 2019年7月9日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 走って日本縦断した僕が壮大な自己紹介。 「お前、誰やねん …
ランニング日誌 【スピ練】5000m15分台出せるか!?【1000m×5インターバル】【Team阿蘇】 2019年7月8日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 はい、どーも。 情緒不安定ランナー・ウエハラです。 *毎週水曜日は『Team阿蘇』でポイント練習♪ と …
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