180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ
2021年、幕開け【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY111-117】［2020/12/28-1/3］
2021年1月4日 Kazuma Uehara
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こんにちは。
ウエハラです。
今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。
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【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY104-110】［2020/12/21-12/27］
2020年12月28日 Kazuma Uehara
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10kmレース出走。「練習通り」の走りをするということ。【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY97-103】［2020/12/14-12/20］
2020年12月21日 Kazuma Uehara
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10Kレース2週間前~1週間前【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY90-96】［2020/12/7-12/13］
2020年12月14日 Kazuma Uehara
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半歩前進を積み重ねるのみ。【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY83-89】［2020/11/30-12/6］
2020年12月7日 Kazuma Uehara
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【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY76-82】［2020/11/23-11/29］
2020年11月30日 Kazuma Uehara
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【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY69-75】［2020/11/16-11/22］
2020年11月23日 Kazuma Uehara
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3:20/kペースの壁【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY62-68】［2020/11/9-11/15］
2020年11月16日 Kazuma Uehara
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阿蘇ヒルクライムへ、出陣。【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY55-61】［2020/11/2-11/8］
2020年11月9日 Kazuma Uehara
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なんだかんだ言って「走り込み」は大事【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY48-54】［2020/10/26-11/1］
2020年11月2日 Kazuma Uehara
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