
人間性はルーティンに宿る【旅】【週刊ランニング日誌 Weekly Running Log 10/14-10/20】
2019年10月21日 Kazuma Uehara
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THE RUNNING JOURNEY
どうも。
ウエハラです。
今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。
先週末は『東北みやぎ復興マラソン …

引きこもり脱却大作戦【旅】【週刊ランニング日誌 Weekly Running Log 10/7-10/13】
2019年10月14日 Kazuma Uehara
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どうも。
ウエハラです。
今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。
今週末は『東北みやぎ復興マラソン …

マラソンの完走メダル、マジで要らない派なので断捨離する【えせミニマリスト論】
2019年2月16日 Kazuma Uehara
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◆マラソンの完走メダル、マジで要らない派
2013年に初マラソンを走って以来、フルマラソン10回、100kmマラソン2回、その他ロ …

付け焼き刃のスタミナ養成【5時間Jog = 59km (阿蘇→高森→竹田)】
2019年2月6日 Kazuma Uehara
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◆付け焼き刃のスタミナ養成練習
そういえば、来週は熊本城マラソンだ。
郡市対抗駅伝のことばかり考えていて、熊本城マラソンの存 …

ランナーズヴィレッジ構想 in 鳥取南部町
2019年1月10日 Kazuma Uehara
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◆鳥取南部町
鳥取県米子市から南へ10km程行ったところに南部町はある。
ここで起業し頑張っている友人のマエヤマ氏がいるので、九州からはるばる足を運んできた。 …

鳥取1日目【2000m×3 repetition】
2019年1月9日 Kazuma Uehara
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◆1日前倒しの火曜ポイント練習
前回の記事にも書いたが、しれっと鳥取まで来ている。
鳥取に来た理由は次回の記事で詳しく書 …

ただひたすらダラダラする『THE スナフキンズ』滞在記②
2018年12月29日 Kazuma Uehara
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◆和水2日目
夜が更けた。
外は柔らかな雨が、やさしく降っているようだ。
スナフキンズの男子ドミト …

ただひたすらダラダラする『THE スナフキンズ』滞在記①
2018年12月27日 Kazuma Uehara
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◆“何もない”を楽しむ宿
熊本県和水町に行ってきた。
大阪・淡路から友人ヨッシーさんが和水町の『THE スナフキ …

南米コロンビアで犬に噛まれた話
2018年11月28日 Kazuma Uehara
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◆9ヶ月後の告白
今更ではあるが。
9ヶ月前の3月14日のこと。
僕は南米コロンビアで犬に噛まれた。
もう一度言う。
…

頭のネジが外れるくらいのスタミナを付ける【65km LSD】
2018年9月21日 Kazuma Uehara
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どうも。
ウエハラです。
◆豊肥線 Long Slow Distance
今日は仕事が休みなので、ここぞと …