180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ 悪い時も見せる。【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY27-33】［2020/10/5-10/11］ 2020年10月12日 concreteroad https://running-journey.com/wp-content/uploads/2020/10/THERUNNINGJOURNEY-ブログロゴ-1.png THE RUNNING JOURNEY こんにちは。 ウエハラです。 今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。 今週は【180日でマラソン・サブ2. …
180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ 量か質か？いやいや、その両方のバランスが大事なんだよ【180日でマラソン・サブ2.5チャレンジ #DAY20-26】［2020/9/28-10/4］ 2020年10月5日 concreteroad https://running-journey.com/wp-content/uploads/2020/10/THERUNNINGJOURNEY-ブログロゴ-1.png THE RUNNING JOURNEY こんにちは。 ウエハラです。 今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。 今週は【180日でマラソン・サブ2. …
