ランニング日誌 子供のように走りましょうや【ランニング日誌 Training Log 9/23-9/29】 2019年9月30日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どうも。 ウエハラです。 今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。 1週間の練習メニュー Weekly …
ランニング日誌 阿蘇のMGCが開催されました【ランニング日誌 Training Log 9/16-9/22】 2019年9月23日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どうも。 ウエハラです。 今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。 先週、県民体育祭を終えて、ひとま …
走 Running かかと着地(リアフット)でMGC制覇した中村匠吾選手を分析【実績・フォーム】 2019年9月22日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どーも。 ウエハラです。 いや～ 先週9月15日に行われたMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)アツかったですね～ …
ランニング日誌 敢えて恥をかく【ランニング日誌 Training Log 9/9-9/15】 2019年9月16日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どうも。 ウエハラです。 今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。 今週のメインイベントは週末の【熊 …
走 Running 勝手に予想＆注目選手紹介！【MGCマラソングランドチャンピオンシップ】 2019年9月14日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どーも。 ウエハラです。 来たる9月15日はいよいよ「MGC(マラソングランドチャンピオンシップ)」ですね。 このレースで …
オピニオン シンプルを、徹底的に積み重ねる。大迫傑選手の自伝書に学ぶ【書評】 2019年9月12日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どーも。 ウエハラです。 さてさて、読了しましたよ。 こちら、マラソンランナーなら必読でしょう。 『走って、悩んで、見つ …
ランニング日誌 これがラン歴14年の調整力！【ランニング日誌 Training Log 9/2-9/8】 2019年9月9日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どうも。 ウエハラです。 今週分の練習日誌(Training Log)を公開します。 1週間の練習メニュー Wee …
ランニング日誌 練習データ公開するよー【ランニング日誌 Training Log 8/26-9/1】 2019年9月2日 concreteroad 走×旅 〜Running Journey〜 どうも。 ウエハラです。 練習日誌(Training Log)の掲載を再開しようと思います。 練習日誌の公開なんて、基本的 …
オススメ
