2018年 11月

トレイルランニング Trail Running

宮崎・大崩山にてトレイルセッション

2018年11月30日 Kazuma Uehara

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宮崎の大崩山にてトレイルセッション。 #トレイルランニング #trailrunning #狙うは #全国誌の表紙 #引きこもり生活からの脱却  …

オピニオン Opinion

南米コロンビアで犬に噛まれた話

2018年11月28日 Kazuma Uehara

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◆9ヶ月後の告白 今更ではあるが。 ９ヶ月前の3月14日のこと。 僕は南米コロンビアで犬に噛まれた。 もう一度言う。  …

ランニング日誌 Running Diary

『Team阿蘇』にてサブ3ランナー絶賛量産中【12500m Pace Run + 1000m×1】

2018年11月22日 Kazuma Uehara

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『Team阿蘇』にて、サブ3ランナー絶賛量産中！ もちろんサブ3に限らず、みなそれぞれのレベルで確実にステップアップ、目標達成 …

ランニング日誌 Running Diary

吾輩はファンランナーである【400m×10 interval】

2018年11月15日 Kazuma Uehara

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◆自堕落な生活 ここ2週間ほど、ランナーとして自堕落な生活が続いている。 前回の記事でも書いたように、1週間以上走っていない日が続い …

ランニング日誌 Running Diary

【奥八女黒木ハーフマラソン】リハビリラン＆GoPro撮影練習

2018年11月12日 Kazuma Uehara

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◆1週間以上ノーラン 諸事情あり、1週間以上ノーラン、全く走らない日が続いた。 こりゃ大変だ。 別にネガティブ …

走 Running

アメリカ人アーティストBill Clapsさんの通訳

2018年11月2日 Kazuma Uehara

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本日、通訳をさせてもらったアメリカ人アーティストの Bill Claps さんと。 日本語ですら理解しにくい、非常に個性的で芸 …

ランニング日誌 Running Diary

気分転換の変則レペティション 【400m + 1600m + 800m repetition】

2018年11月1日 Kazuma Uehara

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◆10月走行距離493km 10月終了。 月間走行距離は493kmだった。 9月の月間走行距離 …