走×旅 ~Running Journey~
走ることとか、旅することとか、戯言とか。
トレーニング論

『Team阿蘇RC』立ち上げ秘話~継続は力なり~【30分間走+1000m】

 

はい、どーも。
情緒不安定ランナー・ウエハラです。

 

*『Team阿蘇』水曜練習会 30分間走 (M~Tペース) + 1000mフリー

 

今週の練習会は参加者がたくさん集まってくれました。

3年間コツコツ継続してきて良かったな~ なんて思ったわけです。

 

・30分間走 (M~Tペース) + 1000mフリー

・『Team阿蘇RC』立ち上げ秘話

・趣味で繋がるコミュニティは最強

 

(撮影日:2019 / 7 / 24)

 

『阿蘇の牧野トレイルランニング』